Dzień 1
Przez to, że byłam lekko wkurw***a przez rodzinkę, nie udało mi się poćwiczyć nic cardio. Ale za to poćwiczyłam chociaż mięśnie i porozciągałam się. Lepsze to niż nic![:)]( ":)")
. Jutro na pewno będzie lepiej. Nie wiem ile kcal spaliłam, ale w sumie ćwiczyłam z rozciąganiem ok. 1.5h.
Przez to, że byłam lekko wkurw***a przez rodzinkę, nie udało mi się poćwiczyć nic cardio. Ale za to poćwiczyłam chociaż mięśnie i porozciągałam się. Lepsze to niż nic
. Jutro na pewno będzie lepiej. Nie wiem ile kcal spaliłam, ale w sumie ćwiczyłam z rozciąganiem ok. 1.5h.